暑い日には、氷入りの飲み物、冷たい麺類、アイス、冷えたビールなど、冷たいものを口にする機会が増えますね。 暑いから冷やすぐらいがちょうどいい!と思ってしまいがちなのですが…、冷房で体の表面が冷えやすいうえに、お腹の中まで冷やし続けることになり、本格的な“夏冷え”状態を自ら作ってしまうことに…。
口から入った冷たいものは、胃から腸まで、すべての器官を冷やし続けるといいます。……
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