ご家族は、どういった理由であなたのダイエットに反対されているのでしょうか?
健康上の理由で、医師から食事や運動において何らかの制限を指示されているなら従うべきですが、そういった問題がなければ、現在の体重なら管理栄養士として減量を反対する理由はありません。
ダイエットをすることで家族関係に亀裂が生じるというのは、食事時間に顔を出さないとか、あなただけ違う食事をとっているとか、ダイエット中の……
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星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
第1回:はじめに
ビタミンCたっぷり!レモンは美肌&ダイエットにも効果◎
太らない人が絶対にしないこと
休日を頭痛で台無しにしないために