お酒を飲んだあとは、ラーメンやアイス、お菓子などが食べたくなる人も多いと思います。

お酒を飲んだあとの食欲は、本来の空腹から起こるものではありません。

アルコールを分解するときに糖が利用されるため、一時的に低血糖になって脳が空腹だと感じてしまうのです。

しかしこれは、お酒を飲む以上避けられないことです。

そこで、それを踏まえて、お酒の席での食事やつまみを野菜中心にしておくと、シメにラーメンを食べて……