6月15日は「父の日」ですね!みなさんはどんなプレゼントをお考えですか? 財布・ネクタイ・ベルト・・毎年のことなので、ネタが尽きてしまっている方も多いのでは? もし、悩んでいるのであれば今年は「メタボ対策ヘルシーメニュー」を作ってあげましょう♪ メタボ予防のポイントは、塩分を控え、主食の食べすぎを防ぐためにも、おかずとなるメニューはなるべく薄味を心がけます。 また、高カロリーな食材や揚げ物などの調……
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