焼肉を食べても太らないコツ

明日は8(やき)・29(にく)の語呂合わせから「焼肉の日」
一年で最も盛り上がる「肉(29)の日」ではないでしょうか。

家族みんなでテーブルを囲むときの定番料理のひとつ、焼肉。
メインのお肉は食べすぎてしまうと、そのぶん脂肪もとってしまいますので、ダイエット中なら、お肉はほどほどに控えたいところです。

焼肉を食べても太らないコツ

お肉プラス●●でカロリーを抑える!

とはいえ、「野菜ばかりでは物足りない!」
という方は、食べごた……


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