糖質コントロールがうまくいく秘訣とは？
ダイエットをはじめ、ボディメイクのために糖質を控えている人は、結構いると思います。
そこで、糖質にまつわるクイズを出題します！
問題1：日本人はどの食材からたくさん糖質をとっているでしょうか？
a.穀類 b.果物 c.お菓子 d.お肉
問題2：その食品は、全体の糖質摂取量の何割を占めているでしょうか？
a.30％ b.40％ c.50％ d.60％
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問題2の正解……
そこで、糖質にまつわるクイズを出題します！
問題1：日本人はどの食材からたくさん糖質をとっているでしょうか？
a.穀類 b.果物 c.お菓子 d.お肉
問題2：その食品は、全体の糖質摂取量の何割を占めているでしょうか？
a.30％ b.40％ c.50％ d.60％
正解は、こちら
問題1の正解は、 aの穀類。問題2の正解……
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