自宅でエステ気分♪疲労回復＆むくみ改善が期待できる健康法とは？
寒くなってきましたが、頭寒足熱（ずかんそくねつ）という言葉をご存知ですか。
頭部は普通にしておき、足だけを温めておくと健康に良いという言葉です。
手軽に頭寒足熱を行うには、足湯、湯たんぽ、半身浴などがあります。
今回は自宅でPC作業や読書をしながらでも、手軽に行える足湯の健康法をご紹介致します。
重力によって足は体……
頭部は普通にしておき、足だけを温めておくと健康に良いという言葉です。
手軽に頭寒足熱を行うには、足湯、湯たんぽ、半身浴などがあります。
今回は自宅でPC作業や読書をしながらでも、手軽に行える足湯の健康法をご紹介致します。
なぜ、足だけ温めるの???
足は第二の心臓
足は第二の心臓と言われるほど重要な部分です。重力によって足は体……
