生大根後編です。今週も元気に生大根をシャクシャクいただきました。ところで生大根の効果として「排泄を助ける」というものがありますが、私は世にも恐ろしい貯め込み型女…。なかなかおしっこも便も出てゆきません。

生大根を食べるようになってもそれほど体重が減らず。
試しに1日目、朝起きぬけの体重とトイレ後（おしっこを出した後）の体重をはかってみることに。

67.6kg→67.6kg。
うむ、出したつもりがまったく体重に変化なし。体重計が100g単位なのでもしかしたら50gは出ていたかもしれませんが、これは深刻なやせ力不足。
そういえば普段は1日3回くらいしかトイレにいかないかも。そしてちょろっとしか出ないかも。

それなりに水分をとっていると思っていたんだけど、あの水分はどこへ消えていったんだろう…。
肝心のやせ力（排出する力）をつけるには、生大根＋温かい飲み物が効果的ということで…、温かい飲み物も一緒にとることにしました。もちろん無糖のものを。

生大根に温かいほうじ茶。涼しいんだか暑いんだか。とりあえず夏にかかせない冷えた麦茶は封印。
冷たい飲み物だと皮下脂肪が減らないんだそうで…。くっ。我慢我慢。
ホントは冷……