4月に入ってもうすぐ1か月が経ちます。

そろそろ環境の変化にも慣れ、緊張もほぐれてきたころではないでしょうか？

それと同時に疲労も蓄積し、免疫力も低下気味。

油断すると風邪をひいたり、体調を崩しやすい時期でもあります。


ゴールデンウイークに寝込んでしまうことのないように、スタミナアップで元気に過ごしましょう♪(´p・ω・q｀)

スタミナアップに働くビタミンB1は、豚肉・レバー・うなぎ・豆……