急な体重増加から一週間。

食欲は収まってきたものの、まったく体重が減りません！！
涙出そうだわ！！

女性特有の…と言われれば確かに生理前だけど、2kg増加って結構つらい。

なんでこんなに急に太ってしまったのか。

35歳になると痩せにくくなるっていう話を聞いたけど、それが原因でしょうか？


そう私、もうすぐ35歳だわ…。女ざかりの35歳ですよ！

というか、え？体ってこんなに暦通りなんですか？
だとしたら誕生日まであと1か月、もうちょっと粘ろうよ、自分の体！まだ34歳だっつーの。（この辺が古い…）


いや、どうせ1か月後に太るんだったら一緒か。

というわけで、年齢とも戦わなければならなくなりました、ダイエット道。
体重増加で若干やさぐれてしまいましたが、気を取り直してまいりましょう。


今回はダイエット本から仕入れた「しょうが紅茶ダイエット」を試すことにしました。

とりあえず、基本に戻ろうと思いまして、体を温めることにしたのです。

すりおろした生姜をスプーン1杯、紅茶に入れて飲みます。
（しょうがのチューブでもいいようです。その場合は2cmほど入れる。）


1日に3〜6杯。
しょうがの辛み成分の働きで血行が良くなり発汗や代謝ア……