おからダイエットで2kg痩せた夫が、さくっと痩せた嬉しさから、ごはんを食べる量が減り、さらに1kg痩せて、77kgになりました。
やばい、体重差が狭まってきている!わたし69kg~70kg(行ったり来たり…。)
万年ダイエット部の私は、2kgくらい減ったくらいでは、そんなに励みにはならないんだよな〜、痩せにくい体になってるんだよな〜…と言い訳。
さすがに夫と同じ体重になるわけにはいかないので、頑張ります!(身長差17cm!体重同じじゃシャレになりません。)
さて、今回は二重あご克服ダイエットです!
実は、今まで二重あごを気にした事はそんなになかったんです。なにしろ、他の部分が太すぎますからね。
だけど、飲み会で同僚からとっていただいた写真をみて驚愕!
ムーミンじゃねえか!!
自分が撮られるとわかっているときは、それなりにアゴを上げるなどしてキレイ目に写るように工夫してましたが、無防備な自分は、ムーミンもしくは安西先生でした!
みんなからはこう見えているのか…怖い怖い。
というわけで、さっそくダイエットです。
二重あごをとるストレッチは意外と簡単で、大きな口をあけて「あ・お・い・ば・け・つ」と10回。
なる……