これから気温がさがるにつれて、脂肪をため込む自分にカツをいれなくちゃ！！

今年は冷夏というか、日照時間が少なかったようで、野菜の高騰が甚だしいですね。

野菜ひとつ買うにもためらってしまうけれど、うちの近くのスーパーでキャベツひと玉、
128円で売られていました！！

これは買いでしょう！！

さっそく買って、ダイエットの王道？ともいわれるキャベツダイエットに挑戦。



やり方は、キャベツ6分の1個を生のまま、食事の前に10分かけて食べる！！
調味料はポン酢や塩で。
ノンオイルのものが望ましいみたい。
私は今年の夏ブームだったレモン塩でいただくことにします。
（自家製です！）

さて、128円で1週間ダイエットできますわよ！
お味はまあまあ。キャベツです。

飼育小屋のうさぎになった気分でバリバリバリバリ。
よく噛めば噛むほど、野菜の本来のにおいというか…本来の野菜の味というか…。
（無言）

2日目くらいまでは楽しめたのですが、なかなか厳しい。
塩よりも、ポン酢の方がおいしいですね。
それでも食事の前にこれだけのキャベツを食べると、お腹いっぱいになります！

この6日間、便通よし。
朝から出ました。おかげですっきり気分も爽快！
さすが食物……