ダダダダイエット
ビーンズカレー
手作りのカレー味が大豆にからまり、パンにもごはんにも合う1品です。一度にたくさん作って冷凍保存もできます。
基本情報
カロリー:274.00kcal
塩分:1.80g
調理時間:40分
生活改善ポイント:
ゆで大豆とたっぷりの野菜で食物繊維たっぷり
高脂肪のカレーも、トマトピューレの手作りのソースで低脂肪の安心レシピに
材料(2人分)
作り方
栄養価
低カロリーレシピ食堂 TOP
会員登録はこちら