ダダダダイエット
ふきの信田巻き
信田巻きとは、油揚げで巻いた料理のことです。油揚げにたっぷり含まれただしが口いっぱいに広がり、なんとも滋味深い1品です。
基本情報
カロリー:125.00kcal
塩分:1.60g
調理時間:30分
生活改善ポイント:
ふきに含まれるカリウムには、ナトリウムの排出を促す働きがあります
油揚げを使うことでコクが増し、控えめの味付けでももの足りなさを感じません。
材料(2人分)
作り方
栄養価
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