ダダダダイエット
豆乳茶碗蒸し きのこあんかけ
豆乳はそのままだと癖があってちょっと苦手という方にも、おいしく食べていただける茶碗蒸しです。豆乳を使うことで、すが立ちにくいという利点もあります。
基本情報
カロリー:132.00kcal
塩分:1.20g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
茶碗蒸しは消化が良く、つるんと滑らかな口当たりでお腹にもやさしいです
材料(2人分)
作り方
栄養価
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