ダダダダイエット
角切りかつおの山かけ
すりおろさずに粗みじん切りにした長いもの食感が、いつもとは違った山かけを演出。
基本情報
カロリー:159.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:10分
生活改善ポイント:
長いもの形を残すことで噛む回数が増え、満足感アップ
材料(2人分)
作り方
栄養価
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