ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：19.00kcal
• 塩分：0.60g
• 調理時間：5分
• 生活改善ポイント：
  ピーマンは生のまま大きめに切って歯ごたえ&食べた感をもたせます
  しらす干しのカルシウムはピーマンに豊富なビタミンCで吸収率アップ