ミニトマトとオクラのみそ汁
トマトの酸味とうま味、油揚げのコクで食べごたえ十分のみそ汁です。トマトの酸味が食欲を促し、オクラのネバネバ成分で口当たりが優しくなります。
基本情報
- カロリー：53.00kcal
- 塩分：0.90g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
トマトのうま味成分グルタミン酸と油揚げのコクで、薄味でももの足りなさを感じません
オクラのネバネバ成分ムチンは、たんぱく質の消化を助けスタミナアップに働きかけます
トマトの酸味とうま味、油揚げのコクで食べごたえ十分のみそ汁です。トマトの酸味が食欲を促し、オクラのネバネバ成分で口当たりが優しくなります。