ダダダダイエット

にらとしばえびの納豆和え

いつもの薬味に、にらとえびで変化をつけて。ごはんのお供もしっかりしたおかずになります。

基本情報

カロリー：85.00kcal
塩分：1.10g
調理時間：5分
生活改善ポイント：
納豆は脂質の代謝に関わるビタミンB2が含まれます
にらやねぎに含まれる香り成分のアリシンはビタミンB1の吸収を助けます

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