ダダダダイエット

根菜と鶏のポトフ

大ぶりに切ることで、素材そのものの味とスープに溶け出した素材のうま味の両方を楽しむことができます。

基本情報

カロリー：233.00kcal
塩分：2.60g
調理時間：60分
生活改善ポイント：
素材を大きく切ることで見た目のボリュームをアップさせます
食べにくい骨付き肉を使うことで早食いを防ぐことができます

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