ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：219.00kcal
• 塩分：2.10g
• 調理時間：20分
• 生活改善ポイント：
  さばに含まれる不飽和脂肪酸のDHAやEPAには血栓を予防する働きがあります
  梅干に含まれるクエン酸は糖質の代謝に関わります