ダダダダイエット
いかとオクラとみょうがのサラダ
味にクセがないいかに、オリーブ油とみょうがが香りと風味を添えてくれます。
基本情報
カロリー:75.00kcal
塩分:0.60g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
いかに含まれるタウリンには、肝機能を高める働きが期待できます
香りの良いオリーブ油を少量たらすことでカロリーは抑えつつ風味はうんと増します
材料(2人分)
作り方
栄養価
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