ダダダダイエット
ひじきとカッテージチーズのサンドイッチ
薄味に仕立てたひじきの五目煮は、甘みがじゃまをしないのでパンにもよくあいます。
基本情報
カロリー:190.00kcal
塩分:1.70g
調理時間:5分
生活改善ポイント:
ひじきには鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富
カッテージチーズを使った低脂肪メニューです
材料(2人分)
作り方
栄養価
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