ビーフストロガノフ
牛の薄切り肉で手早く作れる、簡単煮込み料理です。小麦粉の粉っぽさがなくなるまで炒めてから調味液を加えると、ソースが風味良く仕上がります。
基本情報
- カロリー：321.00kcal
- 塩分：1.20g
- 調理時間：30分
- 生活改善ポイント：
じゃが芋のビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴です
牛肉には貧血予防の鉄や味覚を正常に保つ亜鉛が豊富
牛の薄切り肉で手早く作れる、簡単煮込み料理です。小麦粉の粉っぽさがなくなるまで炒めてから調味液を加えると、ソースが風味良く仕上がります。