焼き卵のライ麦パンサンド
ライ麦パンにふんわりと焼いたスクランブルエッグをサンドしました。ミニトマトなど、お好みの野菜を添えてどうぞ。
基本情報
- カロリー：287.00kcal
- 塩分：1.00g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
卵やきゅうりをプラスして、ボリュームとバランスをアップさせます
ライ麦パンは食物繊維が豊富なので便秘解消にもひと役かってくれます
ライ麦パンにふんわりと焼いたスクランブルエッグをサンドしました。ミニトマトなど、お好みの野菜を添えてどうぞ。