ダダダダイエット
生揚げのはさみ煮
生揚げに肉団子を射込んで煮込みました。ボリュームがあり、安価でできるごはんにぴったりのお惣菜です。
基本情報
カロリー:189.00kcal
塩分:1.30g
調理時間:40分
生活改善ポイント:
豆腐料理にひき肉を足すことで、うま味と満足感をプラス
材料(2人分)
作り方
栄養価
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