ダダダダイエット
里いもの胡麻よごし
ほっくり里いもは、黒いりごまで上品に。面倒な皮むきは皮のまま加熱すると皮がするっとむけ、簡単です。
基本情報
カロリー:110.00kcal
塩分:0.90g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
里いもの粘り気成分ムチンは胃粘膜を保護します
材料(2人分)
作り方
栄養価
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