サーモンとアボカドのサラダ寿司
サーモン、アボカド、レタスを彩りよく盛り付けたサラダ感覚のごはんです。
基本情報
- カロリー：436.00kcal
- 塩分：3.60g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
サーモンに含まれるアスタキサンチンとビタミンEがタッグを組んで抗酸化に働きかけます
アボカドには、食物繊維やカリウムも豊富で余分なコレステロールや塩分を排出する働きもあります
サーモン、アボカド、レタスを彩りよく盛り付けたサラダ感覚のごはんです。