ブロッコリーピュレスープ
ブロッコリーをそのままピューレにしたスープは、素材の味をいかし生クリームは加えずシンプルな味付けでいただきます。
基本情報
- カロリー：32.00kcal
- 塩分：0.80g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
ブロッコリーに豊富なβ-カロテンは、油と一緒にとると吸収が高まります
にんにくを加えることで味にアクセントとコクが生まれ、薄味でも満足できます
ブロッコリーをそのままピューレにしたスープは、素材の味をいかし生クリームは加えずシンプルな味付けでいただきます。