ダダダダイエット
こんにゃくと水菜の白酢あえ
白酢あえには通常、酢を使いますが、今回は梅干しの酸味をいかしてさっぱりと仕上げました。
基本情報
カロリー:51.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
こんにゃくに下味をつけることで、あえ衣の調味料を控えることができます
低カロリーで満腹感が得られるこんにゃくは、ダイエットの強い味方です
材料(2人分)
作り方
栄養価
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