ダダダダイエット
白いんげん豆のポタージュ
白いんげん豆のサポニンパワーを丸ごとポタージュにしておいしく召し上がれ。
基本情報
カロリー:113.00kcal
塩分:1.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
白いんげん豆に含まれるサポニンはコレステロールの吸収を抑える働きが期待できます
玉ねぎに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収をサポートします
材料(2人分)
作り方
栄養価
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