ダダダダイエット
りんごのコンポートヨーグルトソース
りんごには水溶性の食物繊維が豊富。コレステロールが気になる方にぴったりのデザートです。
基本情報
カロリー:121.00kcal
塩分:0.00g
調理時間:30分
生活改善ポイント:
りんごに含まれるペクチンは整腸作用があり、お通じをスムーズにしてくれます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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