ダダダダイエット
野菜たっぷり豚汁
塩分のとり過ぎの原因となる汁物も、野菜の切り方、選び方、汁の量をひと工夫。香味野菜には血圧を下げる成分を含むものもあり、一石二鳥ならず三鳥です。
基本情報
カロリー:217.00kcal
塩分:1.80g
調理時間:30分
生活改善ポイント:
具を大きくきって、減塩効果あり
香味野菜をたっぷり添えて、薄味を引き立てます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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