ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：68.00kcal
• 塩分：2.50g
• 調理時間：10分
• 生活改善ポイント：
  わかめのぬめり成分アルギン酸は塩分の排泄を助けます
  豆腐に含まれるイソフラボンは骨粗しょう症予防に働きかけます