ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：189.00kcal
• 塩分：1.20g
• 調理時間：20分
• 生活改善ポイント：
  菜の花に多く含まれるビタミンA、C、Eには、抗酸化作用があります
  だしのうま味や油揚げのコクをいかし、調味料を控えて減塩します