ダダダダイエット
トマトスープスパゲッティサラダ
リコピン満点のトマトジュースを、スープを兼ねたドレッシングにして、美肌対策万全のサラダです。
基本情報
カロリー:351.00kcal
塩分:2.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
トマトの赤い色素成分であるリコピンには、抗酸化作用があります
トマトジュースにオリーブ油を混ぜると、コクもリコピンの吸収率もアップします
材料(2人分)
作り方
栄養価
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