りんごのレンジ煮ヨーグルト
りんごを切って、レンジ加熱するだけで立派なデザートに変身します。ヨーグルトの酸味とも好相性です。
基本情報
- カロリー：82.00kcal
- 塩分：0.10g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
りんごには水溶性の食物繊維ペクチンが豊富で、生活習慣病予防効果が期待されます
りんごの食感を残すことで、食べた時の満足感も得られます
りんごを切って、レンジ加熱するだけで立派なデザートに変身します。ヨーグルトの酸味とも好相性です。