二色ピーマンとごぼうのきんぴら
色々な歯ごたえの野菜を選んで、食感アップ。煮汁はなくなるまでいり煮することで、しっかり味をつけることができます。
基本情報
- カロリー：54.00kcal
- 塩分：0.60g
- 調理時間：5分
- 生活改善ポイント：
ごぼうとこんにゃくに豊富な食物繊維は、便秘解消に役立ちます
ピーマンに豊富なビタミンCは、お肌の調子をととのえます
色々な歯ごたえの野菜を選んで、食感アップ。煮汁はなくなるまでいり煮することで、しっかり味をつけることができます。