ダダダダイエット
白菜とはるさめのスープ
やわらかい食感の白菜と、のどごしのよいはるさめが楽しめます。ハムのうまみもプラスしました。
基本情報
カロリー:66.00kcal
塩分:2.10g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
白菜に豊富なビタミンCは水溶性なので、スープに溶け出た栄養素を丸ごといただきます
はるさめの原料、緑豆は解熱作用にすぐれむくみの解消にも働きかけます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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