ダダダダイエット
夏野菜の炒り鶏風
鶏肉のうま味とコク、さつま芋の甘みやアスパラの風味がアクセント。
基本情報
カロリー:179.00kcal
塩分:1.50g
調理時間:30分
生活改善ポイント:
低カロリー食材のこんにゃくやしいたけをプラスしてボリュームアップ
うま味や甘みのある野菜をとりまぜることで、少ない調味料でも十分おいしく仕上がります
材料(2人分)
作り方
栄養価
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