ダダダダイエット
秋さばのサフランスープ煮
和風料理の定番のさばを抗酸化ビタミン満点の野菜とサフランで、南欧料理に仕上げました。
基本情報
カロリー:236.00kcal
塩分:1.60g
調理時間:40分
生活改善ポイント:
魚の油脂は酸化しやすいですが、抗酸化物質の豊富な野菜と一緒にとることで安心です
材料(2人分)
作り方
栄養価
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