ダダダダイエット
チャイプリン
スパイシーでまろやかな味わいのチャイをやわらかいプリンにしました。ホールのスパイスはしっかりと煮立てることで、より一層香りが豊かになります。
基本情報
カロリー:79.00kcal
塩分:0.10g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
スパイスの芳香や苦味がアクセントになり、甘みを控えても、もの足りなさを感じさせません
牛乳から、丈夫な骨や歯をつくるカルシウムを効率よくとることができます
材料(4個分)
作り方
栄養価
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