ダダダダイエット
レバーと帆立貝の串焼き・梅ごまだれ
スタミナ食材、レバーを梅ごまだれでさっぱりといただきます。ごまを加えて酸味を和らげているので、梅干の酸味が苦手な方でも食べやすく仕上げました。
基本情報
カロリー:120.00kcal
塩分:1.10g
調理時間:25分
生活改善ポイント:
レバーは低脂肪・高たんぱく、鉄分豊富でダイエットの強い味方です
梅に含まれるクエン酸は糖質の代謝に関わります
材料(2人分)
作り方
栄養価
低カロリーレシピ食堂 TOP
会員登録はこちら