「食費を抑えたい」「減量したい」という目的で昼食や夕食を抜いた場合、体にどのような影響を与えるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。 食事は1日3回（朝、昼、夜）が望ましいとされていますが、中には「食費を抑えたい」「減量したい」という目的で、昼食や夕食を取らない人もいるようです。昼食や夕食を抜いた場合、体にどのような影響を与えるのでしょうか。管理栄養士の山……