40歳からは食べ方を変えた方がいい？錆びない体つくりとは？
一般的に、40歳になると疲れを感じやすくなったり、太りやすくなったりと、今までにはなかった体の変化に気付くことがあるといいます。
いつまでも若々しい体でいるためには、今まで通りの食べ方を続けていてはダメな場合があるそうですよ！どんな食べ方をすればいいんでしょうか…？
消化器外科医・済陽高穂先生の著書「図解 40歳から食べ方を変えなさい！」によると、30代までは体が……
いつまでも若々しい体でいるためには、今まで通りの食べ方を続けていてはダメな場合があるそうですよ！どんな食べ方をすればいいんでしょうか…？
40歳からは体の状態が変わる！？
消化器外科医・済陽高穂先生の著書「図解 40歳から食べ方を変えなさい！」によると、30代までは体が……
