【目的のためには手段を選ばず】ヤセるために「恥」や「世間体」を捨てよう

目的のためには手段を選ばない…！
さあ、今日からいざ糖質制限ダイエットだ！

…と思って、よくよく調べてみると…現代人の食生活は糖質中心のものとなっている事に愕然とするでしょう。

そう、三食ほとんど糖質を知らず知らずのうちに摂取してしまっているのです。

さらに、間食でも糖質はかなりハバを効かせています。
なんという悲しい事実なのでしょうか。

糖質を抜いて、糖質オフ生活をしようと思ったら、いろいろ工夫をし……

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