ダイエット中のお酒の飲み方で悩んだ経験はありませんか？
特にお酒が好きな方にとっては悩みのタネですね。

仕事上のつきあいで全く避けるというわけにはいかない場合もあり、甘いものやお菓子のように、自分の意思だけではどうにもなりませんね。

お酒を楽しみながらダイエットを続けるにはどうしたらいいか、考えてみましょう。

賢いお酒の飲み方

酔うと気が大きくなって余計なオーダーをしてしまうことはありませんか？
また……