同じ減量なら、糖質制限の方が生活の質向上!?

引用元:日経メディカル 2013年9月25日
「低炭水化物食の方が低脂肪食よりも健康関連の生活の質向上に効果」

今回は、今まで何度か取り上げてきた「糖質制限ダイエット」について、
別角度からの報告をご紹介します!

別角度とは・・、
今までは、糖質制限のダイエット効果(体重、血糖値など)を主に取り上げましたが、今回は、糖質制限と脂質制限をしている人の生活の質(QOL)についてのお話なので、比……


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