肥満予防＆美容にも効果的！？アーモンドミルクとは？

ダイエットや美容に良いと評判の「アーモンドミルク」をご存知ですか。

米国を中心にスーパーフードして広まり、日本にも上陸したようです。

アーモンドミルクとは、アーモンドが原料の植物性ミルクです。

牛乳、豆乳に続いて「第3のミルク」とも言われています。

低カロリーで栄養豊富なため、ダイエットドリンクとして注目を浴びています。

今回はアーモンドミルクについてご紹介します。