短期間で20キロも減量!?ゆで卵ダイエットとは？
短期間で大幅に減量できるダイエットがあるとすれば試してみたいですよね。
歌舞伎役者の海老蔵さんも短期間で20キロものダイエットに成功したことがあるそうです。
それはゆで卵を使ったダイエット方法だったようです！
一体どのようなものでしょうか。調べてきました。
なぜゆで卵がダイエットに良いの！？
卵はタンパク質の栄養価は、多くの食品の中でもトップクラスの数値だそうです！
また血糖値の上昇が遅い食品として有……
また血糖値の上昇が遅い食品として有……
